12
Авг

Лимонный мед

Всего одна ложка лимонного меда натощак – и ты на целый день забудешь о надоедливом чувстве голода! А еще укрепишь сердце, ведь в тандеме мед и лимон столько ионов калия! Кстати, ты можешь изменить рецепт в зависимости от вкусовых предпочтений, добавив инжир, изюм или чернослив. Помни только, что аппетитные добавки повышают калорийность «сердечного бальзама»

100 г. кураги
100 г. ядер грецких орехов
1 лимон
150 г. меда

Перекрути лимон (вместе с кожурой), орехи, курагу в мясорубке и перемешай получившуюся смесь с медом. Сложи в банку, плотно закрой крышкой и поставь в холодильник.

Комментарии отключены.